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寺門琢己の簡単！即効！！元祖・骨盤ダイエット満足度200％  価格： 1,260円 レビュー評価：4.5 レビュー数：4 著者：寺門琢己出版社：日東書院本社サイズ：単行本ページ数：127p発行年月：2008年07月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）やっぱり、女の子は「見た目」が大事。ゆがみを無くして「全身美人」になろう。自分の骨盤タイプを知ってスッキリボディを手に入れる。【目次】（「BOOK」データベースより）1 あなたのカラダの悩みを解明しましょう！／2 ダイエットしているのになかなかヤセないのはなぜ？／3 内モモ筋を強化してヒップアップを目指そう！／4 全身脱力で3歳若返るってホント？／5 お尻がキュッ！しめる骨盤体操／6 ウエストがキュッ！ひらく骨盤体操／7 総仕上げ Supported by 楽天ウェブサービス |
寺門琢己のスッキリ元祖骨盤ダイエット  価格： 1,260円 レビュー評価：4.5 レビュー数：2 満足度アップの200％ 著者：寺門琢己出版社：日東書院本社サイズ：単行本ページ数：127p発行年月：2009年07月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）食事メニューと骨盤体操のレシピが満載。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章 スッキリダイエットと骨盤タイプの関係（骨盤スッキリダイエットって何でしょう？／骨盤スッキリダイエットのポイント1 ほか）／第2章 食事の摂り方と骨盤タイプ（ひらき型さんのカラダと食べ方／しまり型さんのカラダと食べ方 ほか）／第3章 骨盤スッキリダイエットと簡単お手軽レシピ（ Supported by 楽天ウェブサービス |
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